Coaching personal
- Et sents superat/superada pel dia a dia i necessites un espai que et permeti escoltar-te i cuidar-te
- Tens la sensació d’estar bloquejat/da emocionalment?
- Estàs passant per una ruptura amorosa?
- Et sents insegur/a en les teves relacions?
- Necessites millorar la relació amb la teva parella o amb algun familiar?
T’acompanyaré en la millora del teu benestar emocional, oferint-te un espai terapèutic segur, confidencial i respectuós per a poder canalitzar el teu malestar, entendre les teves emocions i superar dificultats. T’aportaré eines i recursos per poder viure amb més calma i equilibri, sempre tenint en compte les teves necessitats de cada moment, i des d’un enfocament integrador.
Treballarem a partir d’objectius concrets que et marcaràs per poder assolir el canvi que necessitis. El procés no serà llarg i etern, sino que estarà acotat a l’assoliment del teu objectiu. No hi haurà un nombre concret de sessions, m’adaptaré a les teves necessitats.
L’enfocament del procés el posarem en el futur, en el canvi que necessitis i vulguis fer. La teràpia no se centrarà únicament en l’anàlisi del passat, sinó que hi acudirem si necessitem entendre certs patrons de conducta o situacions que han marcat la teva trajectòria vital, però no ens quedarem ancorats en ell. Aprofitarem aquesta informació per encarar el treball que et permeti assolir l’objectiu.
Adreçat a persones adultes i joves.
Coaching professional
- Estàs desmotivat/da amb la feina?
- Necessites fer un canvi a nivell professional i no saps com fer-ho?
- Vols emprendre un projecte però necessites orientació?
- Necessites desenvolupar competències per afrontar un nou rol professional o un ascens?
T’acompanyaré en l’assoliment d’aquests canvis, que tindran forma d’objectius concrets. El canvi pot tenir a veure amb l’inici d’un nou projecte professional, amb un canvi de sector laboral, amb un ascens o nou rol professional que comporti potenciar noves competències, etc.
El procés no serà llarg i etern, sinó que estarà acotat a l’assoliment de l’objectiu que et plantegis. No hi haurà un nombre concret de sessions, m’adaptaré a les teves necessitats.
L’enfocament del procés el posarem en el futur, en el canvi que necessitis i vulguis assolir. Per tant, ens centrarem sempre en una meta.
Jo et proporcionaré eines i estratègies que et puguin ajudar en el teu treball cap a la teva meta, però el procés serà sempre teu, tu decidiràs el seu rumb d’acord a les teves necessitats.
Adreçat a persones adultes i joves.
Coaching i educació
- Has acabat els estudis obligatoris i no saps què fer a partir d’ara?
- No tens clar quins estudis cursar que et motivin?
- Estàs desmotivat/da amb el que has estudiat i vols fer un canvi?
- Has acabat els estudis universitaris i no saps com incorporar-te la món laboral?
T’acompanyaré i t’orientaré en la teva carrera acadèmica per poder descobrir què és allò que et motiva, quins estudis poden encaixar amb les teves capacitats, habilitats i interessos.
També t’acompanyaré i t’orientaré en el teu progrés acadèmic o en l’entrada al món laboral. Quins estudis podries seguir cursant que encaixin amb la teva trajectòria acadèmica i que et motivin, quines sortides laborals poden tenir sentit després dels teus estudis, etc.
Adreçat a persones joves i adultes.